8 pratiques pour rester serein dans un environnement stressant
Avez-vous déjà tenté de composer un numéro de téléphone après avoir fait un sprint ? Vos doigts tremblent et vous faites des erreurs. Sous stress, votre cerveau agit de manière similaire : vous êtes moins précis, vous faites des erreurs, vous doutez de vos décisions. Bref, votre productivité chute et vous dilapidez de précieuses ressources. En savoir plus sur8 pratiques pour rester serein dans un environnement stressant[…]